12月11日，學(xué)生在教室內演示“防霾”武術(shù)健身操。全國各地遭受霧霾籠罩，石家莊光明路小學(xué)為此發(fā)明了一套“防霾”武術(shù)健身操。

　　據新華社電 在空氣質(zhì)量較差的石家莊市，由于霧霾天小學(xué)生不能正常戶(hù)外運動(dòng)，石家莊市光明路小學(xué)用了兩個(gè)月的時(shí)間創(chuàng )編了一套有23個(gè)動(dòng)作的室內武術(shù)健身操《武動(dòng)光明》，因其中有2個(gè)動(dòng)作旨在預防霧霾對身體的影響，又稱(chēng)防霧霾操。

　　每個(gè)動(dòng)作都有武術(shù)名字校教導處副主任魏換強是創(chuàng )編這套操的人。他說(shuō)，市教育局要求學(xué)校在霧霾天氣里取消戶(hù)外體育活動(dòng)。霧霾天氣持續時(shí)間長(cháng)，學(xué)生體育課和戶(hù)外運動(dòng)一直不能開(kāi)展。

　　月以來(lái)，該校在學(xué)生中推廣這個(gè)操，目前全校師生已熟練掌握。霧霾天氣下，上下午在室內各做操2次。

　　魏換強說(shuō)，這套操選自武術(shù)運動(dòng)中的動(dòng)作，由23個(gè)動(dòng)作組成，每個(gè)動(dòng)作都有一個(gè)具武術(shù)內涵的名字，如懷中抱月、開(kāi)天辟地、力劈華山、海底撈月。

　　魏換強解釋道，按壓合谷穴有利于肺臟的排毒，氣沉丹田能有效減少體內廢氣殘留。而且，全套操下來(lái)2分鐘，時(shí)間短、發(fā)力輕，身體活動(dòng)充分，做完整套操身體微微出汗還能起到排毒效果。

　　醫生：有多大幫助不好說(shuō)該校四年級一班學(xué)生何琳璇說(shuō)，霧霾對身體不好，把霧霾里的顆粒吸到肺里對我們有害，我們害怕霧霾，上下學(xué)都戴口罩。這套操按壓合谷穴可以把肺里的顆粒清除掉，對我們身體也是有利的，氣沉丹田按小腹可以把臟東西排除掉。

　　這套操也引起了人們的熱議。網(wǎng)民表示，“就瞎忽悠吧，霾吸入肺部，簡(jiǎn)單的運動(dòng)就可以防治？”“鍛煉身體還說(shuō)得過(guò)去，防止霧霾，開(kāi)玩笑吧。”

　　河北省醫科大學(xué)附屬第一醫院中醫科主治醫師劉二軍表示，這套操涉及的合谷穴和關(guān)元穴是人體的強壯要穴，通過(guò)按壓，可提高免疫力。而做這套操對預防霧霾究竟起到多大幫助，還不好說(shuō)。

　　月9日，網(wǎng)友“墨一只”為了讓不愛(ài)吃青菜的妹妹吃青菜，謊稱(chēng)吃青菜可解霧霾毒，妹妹卻表示非要上網(wǎng)去查實(shí)。“墨一只”在情急之下請微博網(wǎng)友配合回答“霧霾中毒就要吃青菜”。截至昨日上午，經(jīng)12萬(wàn)多次轉帖，這個(gè)“善意的謊言”升至微博頭條。甚至還有專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師也參與其中，大家紛紛告訴妹妹，要吃青菜才能解毒。

　　月8日，有微博網(wǎng)友建言引發(fā)熱議：“找兩根香煙，把過(guò)濾嘴掐下來(lái)，剝掉外皮，把濾芯分別插入鼻孔即可。此濾芯可有效濾PM1.6以上的微粒，而且不覺(jué)得堵鼻，呼吸非常順暢。”

　　據韓媒12月8日報道，有消息稱(chēng)，豬五花肉和礦泉水能幫助排出霧霾中含有的污染物及重金屬，韓國五花肉和礦泉水人氣暴漲，銷(xiāo)量激增。傳言稱(chēng)，吃五花肉有助于排出微細顆粒物，導致五花肉銷(xiāo)量暴漲315%，豬頭肉、排骨和前腿肉的銷(xiāo)量也分別暴漲307%、78%和109%。