央廣網(wǎng)成都5月9日消息（記者陳銳海）坐在眼前的人，李芳洲看不見(jiàn)。她只能用耳朵來(lái)捕捉藏在聲音里的故事。這些訴說(shuō)者的情緒幾乎處于兩個(gè)極端，要么低落，要么狂躁。
聽(tīng)完一場(chǎng)哭訴，李芳洲的耳朵里，世界悄然敞開(kāi)——每一個(gè)來(lái)到她面前的人，都處于人生的至暗時(shí)刻。他們深陷心靈的幽谷，難以?huà)昝?。作為心理咨?xún)師的李芳洲，接下來(lái)要做的就是給這些人點(diǎn)一盞心燈，幫他們“在黑暗中找到一個(gè)光亮的出口”。
把對方從低落的情緒中拔出來(lái)
那個(gè)夢(mèng)一直纏繞著(zhù)他，怎么也擺脫不了。
“夢(mèng)里漂浮不定的人奇形怪狀，有頭無(wú)身。他們張大嘴巴，目不轉睛，像死魚(yú)一樣盯著(zhù)人。”20多歲的小伙子，夜里被嚇出一身冷汗。
李芳洲猜想，這個(gè)前來(lái)咨詢(xún)的年輕人可能見(jiàn)過(guò)太多面目猙獰的死者，而那段時(shí)間汶川剛發(fā)生地震，所以他可能是參加過(guò)抗震救災的軍人。
李芳洲的判斷準確。年輕的軍人在震后救災中挖了很長(cháng)時(shí)間的遇難者遺體，覺(jué)得自己沒(méi)能救出那些人，心存愧疚，回來(lái)后就跟變了個(gè)人似的。平時(shí)他裝病不出操，也不跟同事說(shuō)話(huà)。女友寄來(lái)的信他也不回，整天一個(gè)人躺在床上胡思亂想。
年輕人很痛苦，“總覺(jué)得生不如死”，甚至想過(guò)輕生。李芳洲拿來(lái)一張紙和一支筆，讓他算一筆賬，寫(xiě)下自殺帶來(lái)的好處，他寫(xiě)不出來(lái)。但李芳洲一提到他的父母，他又憂(yōu)心忡忡。
“這些人的死亡不是你造成的，而是天災，所以你不要有負罪感。相反，應該用一種成就感來(lái)替代。你把他們挖出來(lái)了，遺體能夠入土為安，他們活著(zhù)的親人會(huì )感激你的。”計算完輕生帶來(lái)的成本，找出咨詢(xún)者的癥結所在，并不斷給予“積極的暗示”，是李芳洲常用的方法。那段時(shí)間，年輕人只要半夜做惡夢(mèng)，就給她打電話(huà)。兩個(gè)月的交談后，他恢復正常。
有時(shí)候對方的情緒難以控制，積極的心理暗示無(wú)法奏效，就需要轉移他的注意力。就好比那個(gè)開(kāi)車(chē)開(kāi)到一半就打來(lái)電話(huà)的男子。電話(huà)里，他哭著(zhù)對李芳洲說(shuō)，原本他和姐夫關(guān)系很好，但地震之后，兩個(gè)人陰陽(yáng)相隔。他承受不住，開(kāi)車(chē)想到他就哭起來(lái)，有七次差點(diǎn)出車(chē)禍。
李芳洲勸他暫時(shí)不再開(kāi)車(chē)，有空就去爬山，累了就去做園藝，最好是能看會(huì )書(shū)。她想借此把對方從低落的情緒中拔出來(lái)，而這也是她提供心理咨詢(xún)時(shí)的核心工作。
把負面的東西變成肥料
16年來(lái)，在李芳洲面前倒苦水的人形色各異。有人是抱著(zhù)孩子過(guò)來(lái)的，他的娃娃在地震中受到驚嚇，震后看到東西搖晃就會(huì )大哭大鬧。有人提著(zhù)一把刀就來(lái)，說(shuō)要報復出軌的妻子。有人拎著(zhù)煤氣罐，一氣之下想要炸掉銀行。還有人已經(jīng)爬到天臺上，準備一死了之。
雖然什么也看不到，但從這些人的聲音里，李芳洲總能“嗅”出“苦難”的氣息。這是68歲的她所熟悉的味道。
3歲的一場(chǎng)高燒，一下子燒走她此后人生所有的光明。失明的李芳洲小時(shí)候只能待在家，聽(tīng)大人說(shuō)書(shū)里的故事。漸漸地，她愛(ài)上文學(xué)與音樂(lè )。那會(huì )兒盲校沒(méi)有初中，小學(xué)畢業(yè)的她原本無(wú)學(xué)可上，但她爭取到進(jìn)入普通初中學(xué)習的機會(huì )。
學(xué)校里，看不見(jiàn)的李芳洲總受到排擠，但她怕被退學(xué)不敢鬧，只能躲起來(lái)偷偷哭，然后把精力花在學(xué)習上。初二時(shí)，她成了優(yōu)秀學(xué)生，站在校長(cháng)身旁，面對全校師生做演講。
畢業(yè)后，她學(xué)習推拿按摩、針灸等中醫知識，四處打工。開(kāi)始實(shí)現經(jīng)濟獨立，李芳洲覺(jué)得“自己高大多了”。改革開(kāi)放后，她在成都建立三家民營(yíng)醫院，成了那個(gè)年代報紙上的勵志楷模。
“人的一生有太多痛苦，但不能用自殺來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，而是要把這些負面的東西都變成肥料，使自己長(cháng)得更壯碩；把它們變成燃料，讓生命更旺盛。”李芳洲覺(jué)得，豐富的閱歷讓她對人生的理解更加透徹。面對咨詢(xún)者的“不幸”時(shí)，她也有了同理心和共情力。
在80年代的從醫生涯中，她經(jīng)常碰到一種“沒(méi)有病的病”——病人身體上沒(méi)問(wèn)題，但心里總覺(jué)得不舒服，有人甚至因此放棄了生命。那會(huì )兒，大多數人還不懂心理咨詢(xún)，她只能用自身的生活經(jīng)驗與感悟，給病人提供建議。
2002年退休后，李芳洲學(xué)習心理學(xué)，并考取高級心理咨詢(xún)師資格證。后來(lái)，她在報紙上刊登免費提供心理咨詢(xún)的廣告，人們這才找上她。“面對苦難，很多人會(huì )走極端的路子。如果我能化解掉這些，會(huì )覺(jué)得非常幸福。”
讓眼界更開(kāi)闊
面對深陷低谷的咨詢(xún)者，李芳洲的工作就是協(xié)助他們“在黑暗的地方找到一個(gè)光亮的出口”——“不要盡看到黑暗，我們活著(zhù)有很多事情要做。讓眼界更開(kāi)闊，找到有意義的事情。”
在她的建議下，地震后覺(jué)得生命太脆弱、找不到活下去意義的男子，最后投身到公益中，幫助上不起學(xué)的孩子回歸校園。原本想報復出軌妻子的人，也熄滅了心中的怒火，決定回去后好好談?wù)劊?ldquo;大不了就離婚，沒(méi)必要這樣”......
16年間，李芳洲已經(jīng)給2000余人免費做過(guò)心理援助。有時(shí)接觸太多負面的案例，她的情緒也會(huì )受到影響。對她來(lái)說(shuō)，解決的辦法很簡(jiǎn)單，一頭扎到書(shū)里或者音樂(lè )中，“找到一個(gè)宣泄的出口就好了。”
她把人們留下的故事，寫(xiě)入自己的書(shū)中。她還想把它們拍成電影，“有票房、版稅等收入，我就能辦一所希望小學(xué)，捐一所希望中學(xué)，還有一所培養殘疾人技能的職業(yè)學(xué)校。”如今，這些聽(tīng)來(lái)的“苦難”，也成了她生活的燃料，燃燒后發(fā)出的光，亮了她自己黑暗的世界。
(責任編輯：蘇玉梅)
