『怪獸跑團』部分成員合影 本組圖片由趙文龍 供圖
『怪獸跑團』團長(cháng)趙文龍
大西北網(wǎng)6月5日訊 據華商網(wǎng)報道 最近，家住西安城南紫郡長(cháng)安小區的馬宇湉一回家，就換上運動(dòng)服和跑鞋急匆匆出門(mén)了。媽媽很好奇，女兒是怎么了？原來(lái)，馬宇湉最近愛(ài)上了一項運動(dòng)——夜跑。因為加入了一個(gè)夜跑團，她還認識了很多可愛(ài)的小伙伴。
夜跑歷程
一開(kāi)始為減肥 200斤宅男半年瘦了40斤
“工作一天回到家，不是看電視、看電影，就是和朋友出去吃吃喝喝，長(cháng)此以往覺(jué)得挺沒(méi)勁的！”25歲的馬宇湉說(shuō)，有一天她看到微信朋友圈里有人分享了MonsterCrewRunning（怪獸跑團）的一個(gè)夜跑活動(dòng)，當時(shí)就被這項運動(dòng)吸引了。
昨日，記者見(jiàn)到“怪獸首領(lǐng)”——跑團團長(cháng)趙文龍。一身運動(dòng)裝的小趙看起來(lái)很有活力，說(shuō)起跑步他就開(kāi)始興奮，“跑步讓我瘦了40斤，你能想象半年前我還是一個(gè)200多斤愛(ài)宅在家里的胖子嗎？”
趙文龍笑著(zhù)說(shuō)：“去年6月開(kāi)始接觸跑步，那時(shí)確實(shí)是為了減肥。從每天1公里開(kāi)始，慢慢地，覺(jué)得越來(lái)越起勁。我覺(jué)得跑步可以改變很多事，它讓我變得堅強了。”
從去年到現在跑的路可繞城墻200多圈
趙文龍的跑步軟件顯示，從去年8月至今他已經(jīng)跑了2822公里，總長(cháng)度可繞西安城墻200多圈。目前他已經(jīng)跑過(guò)了2個(gè)全程馬拉松和20個(gè)半程馬拉松。
是什么讓一個(gè)大家眼中不愛(ài)動(dòng)的“胖子”和“宅男”跑起來(lái)的？
趙文龍說(shuō)：“跑步前，很多事情都不敢去做，畏首畏尾的?，F在我一個(gè)‘胖子’通過(guò)跑步成功變瘦，還和專(zhuān)業(yè)選手站在同一起跑線(xiàn)上挑戰馬拉松，并且堅持了下來(lái)。跑步就是不斷地發(fā)掘自己的潛力提升自己的信心。通過(guò)跑步我認識了700個(gè)朋友，跑步讓我的能量變大。”
在不久前結束的蘭州國際馬拉松上，“怪獸跑團”的12名參跑成員有11位都堅持跑完了自己的路程。
夜跑感悟
一個(gè)人跑步心情是一種顏色 一群人跑步就會(huì )有一道彩虹
“怪獸跑團”今年3月1日成立時(shí)只有14個(gè)人，到6月已經(jīng)發(fā)展成為一個(gè)近700多人的團隊了。
這個(gè)團隊多由學(xué)生和年輕的上班族組成。他們也有個(gè)可愛(ài)的外號“娛跑一族”。因為跑步，身體越來(lái)越健康；因為跑步，很多人找到了好兄弟、好閨蜜；因為跑步這些年輕人聚在了一起。
焦瓜（網(wǎng)名）是陜西師范大學(xué)研二的學(xué)生，參加夜跑后認識了現在的“女神”夜莉（網(wǎng)名）。“當時(shí)團長(cháng)安排我帶女神跑步，第一次跑就把女神跑傷了，我覺(jué)得很內疚，在她受傷的時(shí)間里全程陪護，現在她已經(jīng)是我的女朋友了。”焦瓜笑著(zhù)說(shuō)。他倆的愛(ài)情故事也在這個(gè)年輕的跑團里傳為佳話(huà)。
一個(gè)人完成幾公里的跑步會(huì )覺(jué)得寂寞，很難堅持，當有人陪你一起跑時(shí)你就會(huì )充滿(mǎn)動(dòng)力。“一個(gè)人跑步心情是一種顏色，一群人跑步的心情就是一道彩虹。”趙文龍說(shuō)。
夜跑成為一種時(shí)尚 也是一種生活方式
趙文龍介紹，夜跑團，顧名思義就是利用晚上的時(shí)間運動(dòng)，他們會(huì )分為7個(gè)小分隊，周一到周六每天晚上8點(diǎn)左右開(kāi)跑，每天約跑地點(diǎn)都不同，一般是在城墻順城巷、大明宮、交大操場(chǎng)、曲江南湖等區域，根據路程長(cháng)短，所花費的時(shí)間不同，一般在兩個(gè)小時(shí)左右。
漸漸地，夜跑成為一種時(shí)尚和一種生活方式，也吸引了越來(lái)越多的人加入。除了“怪獸跑團”，西安現在還有不少跑步團隊，“越野跑團”的成員李立光是個(gè)“70后”，熱衷于跑步5年了。“近兩年在國內掀起的跑步熱，說(shuō)明人們越來(lái)越關(guān)注自己的身體健康，這是生活質(zhì)量提升的一種表現。”李立光說(shuō)：“跑步不需要復雜的入門(mén)和超高的技能，只要一雙跑鞋和一顆努力堅持的心，你就可以獲得健康。”
用趙文龍團長(cháng)的一句話(huà)來(lái)說(shuō)：“看到紅燈向右轉，看到綠燈向前行，腳步所到之處，皆為跑道。想跑，你就來(lái)！”如果你對夜跑感興趣，可以關(guān)注“怪獸跑團”的官方微博@monstercrewrunning和官方微信mcrunning。
http://news.hsw.cn/system/2014/06/05/051942375.shtml
