大西北網(wǎng)1月29日訊 “健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。”很多人熱衷對自己剛剛過(guò)去一年的工作情況進(jìn)行總結，但實(shí)際上，過(guò)去一年的健康狀況才是人們最該盤(pán)點(diǎn)的事情。華商報記者近日走訪(fǎng)西安多家醫院，匯集了不同人群2014年度健康體檢報告，試圖通過(guò)對他們體檢報告的分析，揭示上年度西安人群的主要健康問(wèn)題，并為市民的健康提供一些幫助。
專(zhuān)家解讀
“三高”之外又有“一高”
男性慢性病發(fā)病年齡提前 女性發(fā)病年齡相對稍后
西安市第九醫院體檢中心主任程文強介紹說(shuō)，目前城市人群存在的健康問(wèn)題趨同：幾乎在每個(gè)體檢的單位團體中，高脂血癥都排在第一位，“其實(shí)就是大家口頭所說(shuō)的高血脂”。
緣何高脂血癥發(fā)病率如此之多，其主要危害有哪些？
程文強介紹說(shuō)，高脂血癥是一種代謝疾病，嚴格的定義應該為血脂紊亂或血脂異常，是指人體內血清(漿)脂質(zhì)的濃度水平超出了正常范圍。癥狀多表現為頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。長(cháng)期高脂血癥會(huì )導致脂肪肝、肝功能損壞，較重時(shí)會(huì )出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、肢體麻木等，最終會(huì )導致冠心病、腦中風(fēng)等嚴重疾病。
他表示，高脂血癥與目前整個(gè)社會(huì )的工作和生活狀態(tài)密切相關(guān)，是一種“社會(huì )病”，而男性表現更突出?，F在吃得多、動(dòng)得少、吃高油高鹽食物多，此外，還容易熬夜抽煙酗酒，受這些不良生活方式的影響，三高（血壓高、血糖高、血脂高）已成為影響人類(lèi)健康的最主要因素。值得關(guān)注的是，在人們常說(shuō)的“三高”外，還多了“一高”即高尿酸癥，這也是吃出來(lái)的疾病，與大量攝入高嘌呤食物有關(guān)，如海鮮和火鍋、啤酒、動(dòng)物肝臟、肉湯等。
陜西省人民醫院干部體檢中心副主任梁彤表示，2014年度，該中心體檢1.4萬(wàn)人，以團體體檢為主。從結果看，慢性病年齡大幅提前，男性尤為突出。梁彤說(shuō)，以前慢性病多在50歲以后才出現，現在男子35歲已經(jīng)很多了，包括高血壓、高脂血癥、高血糖、高尿酸癥等，基本都屬于代謝性疾病。此外，在慢性病表現方面，男性的“成績(jì)”更為突出，比女性發(fā)病率高，這可能與男性的工作壓力更大一些，又缺乏良好的發(fā)泄壓力渠道以及應酬多、抽煙喝酒等壞習慣多有關(guān)。
而女性的發(fā)病年齡段要稍后一些，45歲以后更嚴重，主要病癥有高脂血癥，還有骨質(zhì)增生、乳腺增生、子宮肌瘤等。
怎樣通過(guò)改變生活方式預防疾??？程文強說(shuō)，其實(shí)核心非常簡(jiǎn)單，就是世界衛生組織提出的健康四大基石：“合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。此外，定期體檢做到早發(fā)現、早診斷、早治療。
為您支招
專(zhuān)家教您看懂體檢結果
拿著(zhù)厚厚的一沓體檢報告，看見(jiàn)上面諸多醫學(xué)專(zhuān)業(yè)名詞和數據，很多市民都頭疼表示看不懂。西安市第九醫院體檢中心主任程文強介紹說(shuō)，讀懂體檢報告也是有學(xué)問(wèn)的，一定要注意醫生給出的專(zhuān)業(yè)建議，該復查的復查，該到門(mén)診治療的治療，否則體檢就毫無(wú)意義。
自己怎樣判斷常見(jiàn)的體檢指標
心率：正常人為竇性心律，心率在60-100次/分，小于60次/分為竇性心動(dòng)過(guò)緩；大于100次/分為竇性心動(dòng)過(guò)速。
血壓：理想血壓為120/80mmHg，大于140/90mmHg提示高血壓。
體重：理想體重（Kg）=身高（cm）-105，或等于身高減100乘以0.9（男性）或0.85（女性）。實(shí)際體重超過(guò)理想體重的20%者為肥胖；超過(guò)10%不到20%者為超重。
而體檢中發(fā)現的異常指標，有些對疾病有診斷意義，有些可以為進(jìn)一步檢查提供線(xiàn)索，有些是受到一些因素的影響而出現的“異常”。對于這些異常指標，醫生會(huì )根據病史和各種檢查綜合分析，給出進(jìn)一步檢查和防病治病的建議，體檢數據看不懂不要緊，建議一定要認真了解，有異常既不要胡思亂想以為天就塌了，也不能不理不問(wèn)不當回事兒，應該理性對待。
本組稿件由華商報記者 采寫(xiě)
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