5月31日是世界衛生組織發(fā)起的第28個(gè)世界無(wú)煙日，本次世界無(wú)煙日的主題是“制止煙草制品非法貿易”。我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費國，也是受煙草危害最嚴重的國家之一。全國吸煙人數超過(guò)3億，每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數達到136.6萬(wàn)。
大量研究表明，煙草廣告、促銷(xiāo)和贊助大大增加了青少年開(kāi)始吸煙的可能性，只有全面禁止所有的煙草廣告、促銷(xiāo)和贊助才能顯著(zhù)減少煙草制品的使用。
我國煙草廣告泛濫 超八成五六歲孩子認識煙標
中國疾控中心提供的中國青少年煙草調查報告數據顯示，我國20%的初中學(xué)生嘗試過(guò)煙草制品，6.9%的學(xué)生現在使用煙草制品，72.9%的學(xué)生過(guò)去一周內暴露于二手煙下。
目前，全國共設有約540萬(wàn)個(gè)煙草銷(xiāo)售點(diǎn)，平均每250個(gè)人中就有一個(gè)煙草銷(xiāo)售點(diǎn)。有調查顯示，在北京中小學(xué)附近200米范圍內，平均有4個(gè)煙草銷(xiāo)售點(diǎn)。青少年可以輕易獲得煙草制品，以及煙草廣告促銷(xiāo)和贊助泛濫是青少年控煙非常需要關(guān)注的問(wèn)題。
北京協(xié)和醫學(xué)院基礎學(xué)院主任楊功煥說(shuō)，有研究針對六個(gè)國家的五六歲孩子認識香煙商標的比例，進(jìn)行平均比較，結果顯示，俄羅斯、印度尼西亞這樣的吸煙大國中，他們的孩子只有50%左右認識一種煙標；中國的孩子認識一種煙標的比例竟高達86%，遠遠高出這些國家。
調查顯示：每包香煙漲稅1元 將挽救340萬(wàn)人生命
經(jīng)國務(wù)院批準，自2015年5月10日起，卷煙批發(fā)環(huán)節從價(jià)稅稅率由5%提高至11%，并按每支0.005元加征從量稅。煙價(jià)貴了，會(huì )對吸煙的人有影響嗎？
相關(guān)調查數據顯示，我國如果每包香煙增加從量稅1元，則政府財政收入將增加649億元，同時(shí)，還將挽救340萬(wàn)人的生命。
黃磊：戒煙真沒(méi)有想象的難
說(shuō)起黃磊，大家應該都不會(huì )陌生，他是北京電影學(xué)院的一名老師，是一位好父親，能做一手好菜。黃磊說(shuō)，自己兩年前的狀態(tài)就是煙不離手。不過(guò)如今，已經(jīng)成功戒煙兩年的他，經(jīng)常把勸別人戒煙當成自己的一種任務(wù)。
今年44歲的黃磊，17歲就開(kāi)始吸煙，有著(zhù)25年煙齡，在吸煙的25年中，他和多數吸煙者一樣，感覺(jué)在不知所措的時(shí)候，不來(lái)支香煙，生活是多么無(wú)趣。
“一想吃完飯沒(méi)有那根煙，早上起來(lái)上廁所沒(méi)那根煙，朋友聚會(huì )聊天、喝酒，酒吧里沒(méi)那根煙，覺(jué)得不能想象。”
對于為什么兩年前會(huì )選擇戒煙，黃磊說(shuō)沒(méi)有什么特別的原因，感覺(jué)就像人生的突然醒悟。“突然一瞬間很煩自己，覺(jué)得怎么這輩子沒(méi)完沒(méi)了地抽煙，而且走到哪兒都找地方抽煙。”
“一天早晨起來(lái)，我非常正常地點(diǎn)了支煙，站在窗邊抽，抽完之后忽然感覺(jué)，不行，我不能再這樣了，把煙掐了。我就進(jìn)屋跟我老婆說(shuō)，我說(shuō)我戒煙了。”
黃磊說(shuō)，二十幾年的煙癮一朝放下多少還是會(huì )有些不適應，但只要是真心想戒煙，絕對沒(méi)有大家想象的那么難。“其實(shí)生理反應非常小，可能就是剛開(kāi)始那么十天二十天。”
戒煙兩年來(lái)，黃磊體會(huì )到了戒煙的諸多好處，就開(kāi)始勸說(shuō)身邊的朋友戒煙。從著(zhù)名的導演，到普通的司機、化妝師，在他的勸說(shuō)下，都成功戒煙了。半年前成功把《非誠勿擾》主持人孟非勸戒成功，讓黃磊覺(jué)得特有成就感。
“我給他說(shuō)，不需要戒太久，只要戒21天就行，你敢不敢跟我打賭。”回憶起當初勸孟非戒煙時(shí)的場(chǎng)景，黃磊說(shuō)：“戒21天，他就把手里煙往煙缸里一扔說(shuō)，21天我答應你。”
就是這一句“21天我答應你”讓孟非也戒了煙。孟非曾經(jīng)在微博上寫(xiě)過(guò)一段話(huà)，記錄自己戒煙一個(gè)月后的感受。“到今天戒煙一個(gè)月了，沒(méi)出現黃磊說(shuō)的‘神清氣爽’的感覺(jué)，也沒(méi)其他人說(shuō)的‘各種不爽’的感覺(jué)。不需要看什么勵志的書(shū)、科普的圖，說(shuō)戒就戒了，一句話(huà)的事。非要問(wèn)我有什么感覺(jué)的話(huà)，就是覺(jué)得自己還蠻牛的。其實(shí)你也可以的。”
黃磊和已經(jīng)戒煙半年的孟非，發(fā)起了一個(gè)“黃小廚和孟小發(fā)的戒煙俱樂(lè )部”，如今戒了煙的孟非也開(kāi)始勸別人戒煙，黃磊說(shuō)從親朋好友下手發(fā)展我們的下線(xiàn)是我們勸戒煙小組的首選，戒煙隊伍還會(huì )再壯大。
戒煙還是要靠自己主觀(guān)意志力
專(zhuān)家指出，煙癮是一種疾病，在戒煙的過(guò)程中會(huì )出現一些戒斷癥狀，煩躁、焦慮、情緒低落，或者是注意力不集中，任何戒斷癥狀的出現都會(huì )讓人感覺(jué)到難受，而包括針灸在內的輔助治療都只能是緩解癥狀，想要真正的戒掉煙，還是要靠自己的主觀(guān)意志力。
免費戒煙門(mén)診醫院名單公布
為了幫助更多想戒煙的朋友更好地戒煙，國家中醫藥管理局從2015年6月1日到2015年9月30日開(kāi)展免費戒煙，如果您想戒煙，可前往中國中醫科學(xué)院針灸醫院、中國中醫科學(xué)院西苑醫院、中國中醫科學(xué)院望京醫院、北京朝陽(yáng)醫院、北京海淀醫院、江蘇省金壇市中醫院、濟寧醫學(xué)院附屬醫院、廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫院這八家醫院的戒煙相關(guān)門(mén)診進(jìn)行咨詢(xún)。 (責任編輯：鑫報)
