大西北網(wǎng)訊 日前，科技街社區針對失業(yè)人員心理健康問(wèn)題，專(zhuān)門(mén)邀請甘肅省人民醫院老專(zhuān)家劉忠遠主任，進(jìn)行了心理健康講座。
劉忠遠主任針對當前各類(lèi)人員的在工作中、生活中產(chǎn)生的壓力，講解了如何排解和減輕應對壓力的策略和幾種方式。一要做到“沒(méi)心沒(méi)肺、二要做到能吃能睡、三要做到融入社會(huì )”。劉主任以十分幽默的話(huà)語(yǔ)調侃著(zhù)什么叫“沒(méi)心沒(méi)肺”？就是平時(shí)在生活中，要做一個(gè)有良心、有善心，多做有益的事的人，心地塌實(shí)，天地寬，在生活中要與人為善，要有良好的心態(tài)，健康的生活方式，多與人交流，融入到社會(huì )這個(gè)大家庭，尤其是中、老年人更要引起注意。
講座共有時(shí)1個(gè)多小時(shí)，會(huì )上劉主任與大家互動(dòng)，對大家提出的問(wèn)題進(jìn)行了認真的解答，會(huì )議現場(chǎng)氛圍濃烈。最后劉主任鼓勵大家要處理好人際關(guān)系、要建立積極的人生態(tài)度、保持自信心，克服各方面給予的壓力，要做到人老心不老，青春才能永駐。參加講座的有社區工作人員和社區居民共計30余人。
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