大西北網(wǎng)訊   “帆得樵風(fēng)送，春逢谷雨晴。”《中國天文年歷》顯示，北京時(shí)間４月２０日５時(shí)２７分迎來(lái)“谷雨”節氣。此時(shí)節，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物提醒人們時(shí)至暮春，初夏將至。

      保健專(zhuān)家提醒說(shuō)，此時(shí)節自然界陽(yáng)氣驟升，易引動(dòng)人體內蓄積的內熱而生肝火，繼而誘發(fā)鼻腔、牙齦、呼吸道等出血，公眾要當心。

      天津市天文學(xué)會(huì )理事史志成介紹說(shuō)，谷雨在每年陽(yáng)歷的４月２０日或２１日，是農歷二十四節氣中的第六個(gè)節氣，也是春季的最后一個(gè)節氣。

      “清明斷雪，谷雨斷霜”，作為暮春標志性的節氣，谷雨一到，我國寒潮天氣基本結束，氣溫明顯上升，雨量逐日增加，有時(shí)候雨后天空還會(huì )出現彩虹。

      俗話(huà)說(shuō)“春雨貴如油”，谷雨有“雨生百谷”之意，因此這一節氣與農事的關(guān)系最為緊密?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)：“自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也。”意思是說(shuō)，春季降雨有利于谷物的生長(cháng)。

      農業(yè)專(zhuān)家提示說(shuō)，谷雨時(shí)節，正是莊稼生長(cháng)的最佳時(shí)節，插秧、播種成為農民們主要的農活，各地要做好灌溉，確保莊稼需要，同時(shí)做好麥田中后期管理和病蟲(chóng)防治等工作。

      谷雨時(shí)節，氣溫回升快，很容易“上火”。天津中醫藥大學(xué)第一附屬醫院營(yíng)養科主任李艷玲建議，除了春捂有度和調養精神、制怒養肝外，在飲食調理上，應少食燥熱食物，多吃柔肝養肺的食物，如黑米、豆類(lèi)、薺菜、芹菜、油菜、菠菜、胡蘿卜、萵筍等。另外，還要注意及時(shí)補水。