央視網(wǎng)消息：《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》明確，建立針對不同人群、不同環(huán)境、不同身體狀況的運動(dòng)促進(jìn)健康指導方法，推動(dòng)形成“體醫結合”的疾病管理與健康服務(wù)模式。
所謂“體醫結合”，就是體育運動(dòng)與醫療的結合。專(zhuān)家表示，“體醫結合”能夠解決運動(dòng)的安全性、有效性和可持續性等問(wèn)題。如何規避運動(dòng)中的傷??？如何提升健身鍛煉的有效性？專(zhuān)業(yè)醫生開(kāi)出的“運動(dòng)處方”正是解決這些問(wèn)題的有效方案，是連接健身與健康之間的關(guān)鍵橋梁。
目前，在不少醫院，一些具有資質(zhì)的醫生不僅會(huì )根據公眾的身體情況提出鍛煉指導建議，還會(huì )針對社區健身器材的種類(lèi)幫助選擇健身項目、鍛煉頻次等。
北京大學(xué)運動(dòng)醫學(xué)研究所所長(cháng) 敖英芳：因為在不同運動(dòng)，走步、跑步和打球，打網(wǎng)球、打乒乓球、打羽毛球，不同的運動(dòng)方式的時(shí)候，它的運動(dòng)量的強度也是不一樣的。所以說(shuō)我想在總體的一個(gè)大家自我評估的基礎上，要有一個(gè)醫學(xué)的評估，這樣的話(huà)才能根據我們個(gè)體的情況，肯定能夠做出一個(gè)科學(xué)合理的適應我們每一個(gè)人個(gè)體化的健身量和方式方法，我覺(jué)得這就達到很好的一個(gè)目的了。
(責任編輯：張云文)
