隨著(zhù)生活水平的提升，普羅大眾對運動(dòng)健身的重視度越來(lái)越高，尤其隨著(zhù)健身室、運動(dòng)場(chǎng)地、健身軟件等外部條件的不斷發(fā)展成熟，運動(dòng)健身已經(jīng)融入到每天的生活中。日前，QQ大數據聯(lián)合QQ運動(dòng)發(fā)布了《2018年中國人運動(dòng)報告》，報告顯示2018年國人日均行走步數首次突破6000大關(guān)，同時(shí)也從人群、城市、出行時(shí)間等多個(gè)維度剖析國人步行習慣的變化。
國人日均步數首次突破6000步，蘭州人民成“步行王者”
2018年，國人的平均步數達到6303步，首次突破6000大關(guān)。據《2018中國人運動(dòng)報告》顯示，最近三年國人的平均步數穩步提升，從2016年起每年以11%的增幅穩步增長(cháng)，提升到2018年的6303步?？梢钥闯?，國民運動(dòng)意識和運動(dòng)習慣正在不斷增強。
2018年，不但國民日均步數連年攀升，而且多個(gè)城市也以高企的平均步數交出了亮眼成績(jì)單。在城市排行榜中，蘭州市以7638步的平均步數一躍成為最大黑馬，奪冠年度城市平均步數第一名；榜眼的西安相比去年的排名上升一位，連續兩年穩坐前三甲；深圳和廣州則分別位列第九和第十，在排行榜上齊頭并進(jìn)，看來(lái)快節奏的生活也能保持一定的步行量。
男女老少“步履不停”，中老年活力滿(mǎn)滿(mǎn)
作為社會(huì )和家庭中堅力量的中老年，依然活力滿(mǎn)滿(mǎn)，40-50歲人群的日均步數達7030步，而50歲以上的人群平均步數更是達到了7515步。相較之下，祖國的“花朵們”就顯得不那么活躍了，20歲以下青少年的日均步數只有5782步，大概是因課業(yè)繁重、缺乏運動(dòng)時(shí)間。
而男性女性步行數據則相對接近，男性的平均步數為6581步，而女性則為6138步。報告數據顯示，盡管男性的步數一直領(lǐng)先于女性，但女性步數的增長(cháng)幅度則遠超男性，兩性的步數差距正在逐年減少?？梢钥闯?，我國女性對健康和身材管理越來(lái)越重視。
春光燦爛最宜嗨，元旦齊齊宅家里
據《2018中國人運動(dòng)報告》顯示，春秋季節氣候溫和舒適，人們的平均運動(dòng)步數明顯高于夏冬時(shí)分。其中，春季以6427步位列四季之首，而在步數最低的冬天，大多數人也依然沒(méi)有放棄，以超過(guò)6000步的行動(dòng)踐行著(zhù)運動(dòng)理念。
縱觀(guān)各大公眾假日，除了春節，國人的日均步數大都能達到6000步以上。其中，春節長(cháng)假人們最?lèi)?ài)宅在家的假日，日均步數只有5564步；而五一則成為平均步數最高的假日，日均步行數達6578步，秒殺其他假期?？磥?lái)節假日的洶涌人潮和擁擠交通，也阻止不了國人出行的腳步。
雖然節假日出行熱情不減，但人們在平時(shí)的周末更多會(huì )選擇在家放松休息。報告顯示，全國工作日平均步數比周末平均步數高出近500步，工作日的人們明顯更加“步履匆匆”。
細化到具體日期，全年運動(dòng)步數最低的日子是1月1日元旦，平均步數只有4836步。而3月23日則是全年日均步數最高的一天，達到7171步，大好春光不宜浪費，人們步行熱情達到高峰。
電力員工領(lǐng)跑其他行業(yè)群體，實(shí)力詮釋“工作運動(dòng)”兩不誤
據報告顯示，電力員工的平均步數最高，人均每天走7121步，可謂“電力”十足；而機械重工與建筑裝潢行業(yè)也緊隨其后，顯示出充沛的活力；財務(wù)會(huì )計行業(yè)的平均步數最低，只有5813步。
除了行業(yè)數據以外，QQ大數據還結合調研，選取了那些一直堅守在崗位上兢兢業(yè)業(yè)的人群的步行數據：戍守邊疆的邊防戰士平均每天在自己守衛的土地上邁出12445步；風(fēng)雨兼程的外賣(mài)小哥每天邁出14964步，為努力生活的人送去了一份份溫熱的飯菜；公交司機每天開(kāi)車(chē)跨越城市數十遍，卻只邁出了2879步……雖然他們每天邁出的步數不盡相同，但正是他們邁出的一步步，組成了人們有序而溫暖的生活日常。
據悉，這是QQ大數據和QQ運動(dòng)連續第三年發(fā)布《中國人運動(dòng)報告》，對了解當下中國人運動(dòng)習慣、各城市運動(dòng)狀況提供了良好的參考。QQ運動(dòng)作為中國最大的個(gè)人運動(dòng)健身記錄及用戶(hù)互動(dòng)交流平臺，記錄國民每一天的步行數據。QQ運動(dòng)將社交與運動(dòng)有機結合的創(chuàng )新玩法更是有效實(shí)現了從運動(dòng)的單一體驗向創(chuàng )意式體驗的轉變，讓每個(gè)人在“步履不停”中，體驗運動(dòng)與社交的快樂(lè )。
(責任編輯：張云文)
