農歷九月九日，是一年一度的重陽(yáng)節，這一天，恰好也是董春陽(yáng)老人的生日，估計老人的名字也是因重陽(yáng)節而得來(lái)。今年的重陽(yáng)節，董春陽(yáng)老人迎來(lái)了第九十二個(gè)生日，就在生日這一天，他還參加了甘肅省首屆耄耋書(shū)畫(huà)家作品展，他也是被邀請的書(shū)畫(huà)家之一。

　　人們對書(shū)畫(huà)家多數是健康長(cháng)壽總是疑惑不解。幾日前，記者拜望了這位著(zhù)名書(shū)畫(huà)家董春陽(yáng)先生。董老先生很健談，當他了解我們的來(lái)意后，安祥地一笑，隨即與我們攀談起來(lái)，他爽快地回答了我們多方面的提問(wèn)。他說(shuō):“我今年已九十二歲了，雖然身體偏瘦，但走起路來(lái)卻步履輕松，還經(jīng)常外出參加多種社會(huì )活動(dòng)。俗話(huà)說(shuō):‘有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦嗎’”。若非親眼目睹，無(wú)論如何也不會(huì )相信，如此容光煥發(fā)竟是一位九十二歲的老翁了。

　　當記者問(wèn)他有什么秘訣使其健康時(shí)，他提到最多的就是心態(tài)和良好的生活習慣。每天六點(diǎn)起床，就開(kāi)始寫(xiě)日記，這是董春陽(yáng)老人一生養成的習慣，從不間斷。不抽煙不喝酒，堅持多喝水也是他多年養成的良好的生活習慣。董春陽(yáng)老人研究過(guò)中醫，對中醫頗感興趣，年輕時(shí)還當過(guò)赤腳醫生，針灸、穴位按摩等略懂一二，他說(shuō)，別看自己年紀這么大了，但從來(lái)都沒(méi)有去過(guò)醫院，退休后他堅持爬白塔山，堅持鍛煉身體。從祖父那里他學(xué)會(huì )深呼吸，打坐，并且每天堅持，說(shuō)到這時(shí)，他現場(chǎng)就給記者表演一番，并讓記者每天也應該堅持做這樣的鍛煉，說(shuō)對身體好。

　　董春陽(yáng)老人年少時(shí)勤奮好學(xué)，畢業(yè)于蘭州大學(xué)歷史系，教授、國家一級美術(shù)師，曾任蘭州大學(xué)風(fēng)風(fēng)藝文研究會(huì )會(huì )長(cháng)，上世紀40年代成名并活躍于隴上藝壇，為蘭州多處公園、碑林、文化長(cháng)廊、街道書(shū)寫(xiě)牌匾。

　　董老先生這樣說(shuō)過(guò)：“人是動(dòng)物，要天天活動(dòng)，天天學(xué)習和做事，動(dòng)物就要動(dòng)，不動(dòng)便成廢物。”退休后堅持爬上的習慣就這樣養成了，九十幾歲了，仍不忘“多運動(dòng)”，戶(hù)外鍛煉力不從心了，便代之以甩手活動(dòng)和在家散步。

　　老先生良好的生活習慣，是他健康長(cháng)壽的基礎。董老先生每天早晨六點(diǎn)起床，飯后，寫(xiě)日記，練字、會(huì )客、散步。午后，閉目養神一個(gè)時(shí)辰，接著(zhù)看報、練字。晚上，八九點(diǎn)鐘就寢。他飲食適量，就是愛(ài)吃的食物也很節制。平日里粗菜淡飯，從不偏食。但對早餐特別重視，黑芝麻糊、雞蛋、牛奶是早餐必備食物。

　　董老先生說(shuō)，寫(xiě)日記，寫(xiě)字，練書(shū)法自己從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)，他書(shū)寫(xiě)時(shí)，指、腕、臂、膀和全身協(xié)調配合，將全身之力運于筆端，全神貫注，靜心養性，如同打太極拳一樣，既能舒筋活血，促進(jìn)新陳代謝，又可娛樂(lè )身心．寄托精神。

　　個(gè)人簡(jiǎn)歷：

　　董春陽(yáng)，男，漢族，一九二三年農歷九月九生于甘肅靖遠。蘭州大學(xué)歷史系畢業(yè)，教授、國家一級美術(shù)師，曾任蘭州大學(xué)風(fēng)風(fēng)藝文研究會(huì )會(huì )長(cháng)，上世紀40年代成名并活躍于隴上藝壇，為蘭州多處公園、碑林、文化長(cháng)廊、街道書(shū)寫(xiě)牌匾。董先生自幼學(xué)家父衡宰公的藝術(shù)熏陶，書(shū)畫(huà)作品深受中國著(zhù)名畫(huà)家范振緒先生的賞識，每有新作，必得范先生親自為其作品題跋、指教。

　　數年來(lái)，深得范先生的悉心教誨，深悟范先生書(shū)畫(huà)藝術(shù)之精髓。后經(jīng)范先生舉薦，拜于右任大師為師，研習書(shū)藝，頗得于先生垂青，深得于書(shū)法之要，也為董先生形成勁健、豪放的書(shū)藝風(fēng)格奠定了基礎。其作品多次參加紀念毛澤東、周恩來(lái)、彭德懷誕辰100周年書(shū)畫(huà)展，首屆“希望杯”全國書(shū)法篆刻大展。多幅作品為文化部、中國藝術(shù)研究院、毛主席紀念堂、國家博物館、中國美術(shù)館等單位收藏。多幅作品入編各種大型書(shū)畫(huà)集，辭典。