甘肅大健康產(chǎn)業(yè)網(wǎng)訊 傳說(shuō)在古代，真正中醫大師不用針灸和中藥，而是用音樂(lè )。"一曲終了，病退人安"。

傳說(shuō)在古代，真正中醫大師不用針灸和中藥，而是用音樂(lè )。"一曲終了，病退人安"

　　《黃帝內經(jīng)》的成書(shū)標志著(zhù)中醫的誕生。其在兩千多年前就提出了"五音療疾"的理論?！蹲髠鳌罚阂魳?lè )像藥物一樣有五味，正確的享受音樂(lè )可以使人百病不生，健康長(cháng)壽。在古代宮廷配備樂(lè )隊和歌者，不純是為了娛樂(lè )，還有一項重要作用是用音樂(lè )舒神靜性、頤養身心。

　　中國古代的音樂(lè )只有五音：角、徵、宮、商、羽。這五個(gè)音階分別被中國古代博物學(xué)家賦予了五行的屬性：木（角）、火（徵）、土（宮）、金（商）、水（羽）。中醫學(xué)是個(gè)各學(xué)科的交匯學(xué)科，真正的中醫大師就是個(gè)博物學(xué)家！這五音曾經(jīng)一度處于失傳或無(wú)人研究的境地。感謝那些挖掘古音樂(lè )的學(xué)者和大家，使她重見(jiàn)天日。

　　中醫心理學(xué)講，音樂(lè )可以感染、調理情緒，進(jìn)而影響身體。在聆聽(tīng)中讓曲調與情志、臟腑之氣產(chǎn)生共鳴，達到鼓動(dòng)血脈、通暢精神和心脈的作用。"當音樂(lè )振動(dòng)與人體內的生理振動(dòng)(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生生理共振、共鳴。"這就是"中醫音樂(lè )療法"的現代醫學(xué)理論基礎。

　　"百病生于氣，止于音也"其中這個(gè)氣不單單是指情緒，其實(shí)主要是指五臟的臟氣和六腑、奇恒之腑之氣。根據每個(gè)人自身的身體結構不同，臟腑之氣的差異，配合不同的音樂(lè )，就可以使五音防病、養身。運用五行原理，五音的相生、相克、相互制約關(guān)系，五音搭配組合，影響失調的人體來(lái)調和身體。

　　"用樂(lè )如用藥。"在繁體字中，樂(lè )、藥、療三字同源，音樂(lè )與藥物、治療具有天然的聯(lián)系。音樂(lè )可以舒體悅心，流通氣血，宣導經(jīng)絡(luò )，與藥物治療一樣，對人體有治療的能力。

　　音樂(lè )也有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂(lè )需要炮制，同樣的樂(lè )曲，可以使用不同的配器、節奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區別一樣。"這種說(shuō)法雖然有點(diǎn)牽強的感覺(jué)，但是也體現了音樂(lè )的醫藥作用。

　　"用音樂(lè )治療，也有正治、反治。讓情緒興奮的人聽(tīng)平和憂(yōu)傷的樂(lè )曲，是最常用的方法，還可以使樂(lè )曲與情緒同步，幫聽(tīng)者宣泄過(guò)多的不良情緒。例如：以如泣如訴的樂(lè )曲帶走悲傷；以快節奏的音樂(lè )發(fā)泄過(guò)度興奮的情緒。"這個(gè)是大家聽(tīng)音樂(lè )總結的一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗，估計這個(gè)大家都有一點(diǎn)經(jīng)驗和感受。

　　附1：

　　五行--金 木 水 火 土
　　五臟--肺 肝 腎 心 脾
　　五音--商 角 羽 徵 宮
　　五竅--鼻 目 耳 舌 口

　　附2：

　　肝--五臟中的將軍
　?。ㄌ嵝眩褐嗅t學(xué)中的肺 肝 腎 心 脾與西醫的解剖學(xué)中的不一致，中醫的五臟是一組功能系統，可能與解剖的五臟有吻合之處）。

　　肝比較喜歡爽朗、豁達。我們如果長(cháng)期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會(huì )使我們體內的本該流動(dòng)的氣處于停滯狀態(tài)，時(shí)間稍久，就會(huì )逐漸消耗肝的能量，產(chǎn)生種種不適。

　　肝常見(jiàn)不適：抑郁、易怒、脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。

　　屬肝的音階：角音，相當于簡(jiǎn)譜中的"3"。角調式樂(lè )曲：有大地回春，萬(wàn)物萌生，生機盎然的旋律，曲調親切爽朗，有"木"之特性，可入肝。

　　最佳曲目：《胡笳十八拍》。肝順需要木氣練達，這首曲子中屬于金的商音元素稍重，剛好可以克制體內過(guò)多的木氣，同時(shí)曲中婉轉地配上了較為合適的屬于水的羽音，水又可以很好地滋養木氣，使之柔軟、順暢。

　　最佳欣賞時(shí)間：19：00－23：00。這是一天中陰氣最重的時(shí)間，一來(lái)可以克制旺盛的肝氣，以免過(guò)多的肝氣演變成火，另外可以利用這個(gè)時(shí)間旺盛的陰氣來(lái)滋養肝，使之平衡、正常。

　　伴茶：準備一杯綠茶，里面少放一些白糖，以起到梳順肝氣的作用。

　　《胡笳十八拍》欣賞

　　心--五臟中的君主

　　心臟通常不會(huì )偷懶，它一刻不停的搏動(dòng)完全符合屬于火的特性。心臟掌控著(zhù)精神和血液的循環(huán)，然而，現實(shí)的生活和工作壓力、不斷在減少的睡眠、很少運動(dòng)的身體……無(wú)一不在傷害我們的心，所以很容易心臟系統的不適。

　　心常見(jiàn)不適：失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍。

　　屬心的音階：徵音，相當于簡(jiǎn)譜中的"5"。徵調式樂(lè )曲：熱烈歡快，活潑輕松，構成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有"火"之特性，可入心。

　　最佳曲目：《紫竹調》。心氣需要平和，這首曲子中，運用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至于過(guò)旺，補火又可使水氣不至于過(guò)涼，利于心臟的功能運轉。

　　最佳欣賞時(shí)間：21：00－23：00。中醫最講究睡子午覺(jué)，所以一定要在子時(shí)之前就要讓心氣平和下來(lái)，過(guò)早過(guò)晚聽(tīng)都不太合適。

　　伴茶：準備一杯紅茶，略加少量綠茶，可以補益心臟。